پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها نازک، ضعیف و احتمال شکستگی آنها بیشتر میشود. علت پوکی استخوان استخوانهای ما، درست مثل سایر بافتهای بدن، در طول زمان تغییر میکنند. در واقع،...
ادامه مطلب ...
دریافت میزان کافی از ریزمغذیهای ضروری برای بدن، از جمله ویتامینها و مواد معدنی، نقش مهمی در رشد، تکامل و حفظ سلامت نوزادان و کودکان دارد. در این مطلب به نقش ویتامینهای A و D و نیز DHA و اهمیت دریافت میزان کافی از...
ادامه مطلب ...
اگزما یک مشکل پوستی است که میتواند علائم آزاردهندهای مثل خارش شدید پوست داشته باشد. در این مطلب به بررسی بیشتر این مشکل، محرکها و راهکارهای تسکین علائم آن میپردازیم. اگزما چیست؟ اگزما...
ادامه مطلب ...
خشکی پوست که با عنوان Xeroderma هم شناخته میشود، یک وضعیت شایع است؛ بسیاری از مردم در سراسر جهان در مقطعی از زندگی خود با خشکی پوست مواجه میشوند. این وضعیت به خشن، خارشدار و پوستهپوسته شدن پوست منجر میشود. در این...
ادامه مطلب ...
سرماخوردگی معمولی به عنوان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی تعریف می شود که قسمت عمده بینی مخاط تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد. عفونتهای سرماخوردگی عمدتاً توسط ویروسها ی مانند راینوویروس ها، ویروس کرونا ، ویروس...
ادامه مطلب ...
بیماری ام اس چیست؛ دلایل، علائم، درمان وتوصیههای مهم برای بیماران ام اس بیماری خود ایمنی است که بر روی عصب مرکزی مغر تاثیرگذاشته و اندامها را درگیر میکند. بر اساس امار انجمنام اس ایران، تا سه ماهه اول سال...
ادامه مطلب ...
تحقیقات نشان میدهد که چای نقش مستقیمی در کاهش وزن نیز دارد. چایها حاوی کاتچین هستند که میتوانند متابولیسم را با تحریک بدن در راستای از بین بردن سریعتر چربیها و سوزاندن کالریِ بیشتر افزایش دهند. ، کاتچینها...
ادامه مطلب ...
عرق سرد نشانه بیماری خطرناک است گروه سلامت: به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد، عرق سرد (تعریق) میگویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و میتواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد. عرق...
ادامه مطلب ...
سه راهکار «موثر» برای کاهش وزن اگر میخواهید وزنتان را کاهش دهید، متخصصان این سه راهکار «موثر» را پیشنهاد میدهند! آغاز سال نو، همیشه یکی از زمانهای پرطرفدار برای تصمیم گیری درباره کاهش وزن است. با این وجود بسیاری...
ادامه مطلب ...
گوجهفرنگی که در خانواده میوهها قرار میگیرد، خواص بسیاری دارد و فرقی نمیکند که آن را به صورت خام یا پخته مصرف کنیم. متخصصان از این میوه بهعنوان «ابر غذا» یاد میکنند که اصطلاحی غیرتخصصی برای مواد غذایی است که...
ادامه مطلب ...
خواص گردو از سوالات اکثر کاربران است. گردو با نام انگلیسی Walnuts میوه ای خشک است که هسته خوراکی آن در درونش قرار گرفته است. میوه گردو از درختی به بار می آید که نام انگلیسی آن Juglans regia می باشد و در جاهای زیادی از دنیا پرورش...
ادامه مطلب ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر ضرورت راه اندازی مراکز طب سالمندی برای کنترل بیماریهای سالمندان تاکید کرد. به گزارش خبرگزاری مهر، حسین قناعتی، هدف نظام سلامت را ایجاد فرصتهای لازم برای بهره مندی افراد از...
ادامه مطلب ...